《山海食记》第九期走进苗寨，一场为返乡者准备的长桌宴

节目组这次没有提前联系拍摄对象，而是在寨子里住了下来，等一场宴席自然发生。第九期的长桌宴，是为二十多位在外打工的年轻人返乡准备的。

何叙在节目里几乎没有提问，只是帮着洗菜、烧火、摆碗。他后来说：「你一拿出采访的架势，人家就开始说场面话了。你蹲下来择菜，他才愿意讲真的。」

最打动观众的一幕，是一位老人把自家腌了三年的酸汤端上桌，说「这个他们小时候爱吃」。镜头停留了很久，没有配乐。

节目播出后，寨子里的农家乐预订量明显增加。节目组在片尾特别提醒观众理性出行，不要打扰当地人的日常生活。